På så vis kan hasardspel vara bra för din hjärna

Hasardspel målas ofta upp som något som bara är skadligt, men visste du att hasardspel faktiskt har vissa positiva effekter också? En av de viktigaste av dessa är i vårt tycke att de faktiskt kan vara bra för hjärnan!

Hur kan man påstå det?

Detta beror på att de flesta, i takt med att de blir äldre, slutar använda vissa delar av hjärnan, om de inte har ett väldigt specifikt yrke eller en specifik hobby som gör att de måste göra det. Vi blir därför sämre på logik, matematik och mycket annat när vi blir äldre, framför allt med anledning av de många olika moderna hjälpmedel (kalkylatorer, datorer, Internet… för att bara nämna några exempel!) som vi ofta använder istället för att klura ut saker själva. Detta kan leda till att man blir senil snabbare, så läkare och vetenskapsmän har börjat rekommendera att man precis på samma sätt som man bör träna och motionera kroppen, även försöker göra detta med hjärnan.

Och ägnar man sig åt hasardspel, åtminstone vissa sorter av dem, är detta en utmärkt övning för hjärnan!

Vilka spel bör man då spela om man vill öva upp hjärnan?

De spel som rekommenderas för detta är främst olika strategispel, där du måste planera varje dag för att kunna vinna och ha en strategi. Detta kommer nämligen att tvinga dig att tänka i andra banor än vad du gör till vardags. Exempel på strategispel är bland annat blackjack och poker.

Finns det några spel man bör undvika om man är mån om att öva upp hjärnan?

Rena turspel, som roulette och spelautomater, fyller inte samma funktion som strategispel när det gäller detta, så dem kan du skippa om det är just lite hjärngympa du är ute efter.

Saker att se upp med

Du bör aldrig förlita dig på att du kommer att tjäna massvis med pengar på hasardspel, så fast dessa spel kan hjälpa dig öva upp hjärnan när du blir äldre, kommer de inte att hjälpa dig med pensionspengar, ens om du spelar på seriösa sajter som Unibet. Casinosajter och andra spelsajter är nämligen övervakade och programmerade för att man inte ska kunna lura dem på något vis, så spela för att det är kul och du känner att det förbättrar din logik, planering och kanske mattekunskaper, istället för att drömma om att bli miljonär (även om det också hänt vissa på online casinon, men det är mer ovanligt).

Inlägget är sponsrat.

Grym teknik som hjälper din träning!

Teknik för grym träning

Att träna är helt klart en av de roligaste sakerna du kan göra. Men till och med de allra mest hängivna träningsfreaksen kan fastna i en tråkig slentrian lite då och då.

Så, jag har sökt genom hela internet för att hitta vilken teknik som finns för att ge oss alla en hjälpande hand när vi försöker hålla oss i form. Som tur är har 2016 gett oss många intressanta innovationer på marknaden för bärbar teknik och en uppsjö med fantastiska träningsappar, och till och med några onlinespel som kan underhålla oss när vi vilar!

Enligt mig är en av de svåraste sakerna med att träna att hålla reda på hur många kalorier jag har bränt och hur många jag behöver bränna för att nå min idealvikt. Men det senaste året såg vi mängder med bärbara teknikenheter, som Apple Watch, som kom med möjligheten att övervaka din aktivitet under dagen, eftersom de kan räkna dina steg – och till och med ge dig en påminnelse att resa dig från din stolen lite då och då!

Men även om du inte har råd med en fancy ny smartklocka så finns det massor med hälsoappar där ute som kan ge dig en hjälpande hand från bekvämligheten av din smartphone. Appar som Runkeeper kan automatiskt överösa dig med massiva mängder av information om din springtur, och när den används i samband med MyFitnessPal-appen kan den hjälpa dig att forma din träning och bygga en imponerande träningsplan.

För de som vill använda sina smartphones för att få lite extra motivation kan jag verkligen rekommendera Zombies Run-appen, vilket är ett otroligt roligt springspel som fyller dina hörlurar med ljudet av ankommande zombies när du börjar sakta ner!

Det är en fantastisk idé att göra träning till ett spel, eftersom en av de viktigaste delarna av träning är att ha roligt. Detta är en anledning till varför jag använder min smartphone för onlinespel när jag kopplar av mellan träningspassen. Någonting lugnande, som det prisbelönta Monument Valley är perfekt när man ska lugna nerverna, samtidigt som att det är enkelt att registrera sig på Betway’s online-casino för att ta del av deras användarvänliga mobilspel. Blackjack, roulette och enarmade banditer är en fin belöning för att ha bränt en massa kalorier!

Så fort jag har tränat min hjärna och kropp behöver jag alltid mycket sömn för att få tillbaka all den energi jag använt. Med detta i åtanke är SleepCycle en app som är speciellt bra eftersom den övervakar när du slumrar till så att du vaknar när din sömncykel är som mest optimal!

Så, oavsett hur svårt du kan ha för att träna så finns det en uppsjö med appar, teknik och onlinespel där ute som kan ge dig en hjälpande hand.